Stelle die Weichen neu:
Dein persönliches Online-Entwicklungsprogramm „4-be-well“

In unserem Einführungsvideo erhältst Du einen ersten Eindruck von uns und dem 4-be-well-Programm.

Kennst du das auch?

Du tust Dich schwer, ein dir wichtiges Ziel zu erreichen, fühlst dich innerlich ausgebremst und willst endlich die Weichen neu stellen?
Du willst dich aus dem Hamsterrad befreien, suchst nach neuen Handlungsalternativen und einen Weg deine Ressourcen zu
aktivieren?
Du erlebst das Miteinander in manchen Kontexten als demotivierend und wünschst dir Impulse für mehr Effektivität und Motivation
Du nimmst eine Beziehung als belastend oder konfliktbeladen wahr und willst das verändern?

Unser 4-be-well-Programm ist genau richtig für dich, wenn du endlich durchstarten möchtest, deine Ziele zu erreichen und deine Bremsen oder Probleme zu lösen.

Wir geben dir Impulse für...
mehr Freude, mehr Erfolg, ein gutes Miteinander und Zufriedenheit

Du lernst mit dem Quadrantenmodell aus 4 Perspektiven auf dein Thema oder dein Leben zu schauen und damit alles in den Blick zu nehmen, was deine Gesamtzufriedenheit beeinflusst, du erkennst auch „unbewusste Bremsen“.

Mach dir selbst ein Bild und schau dir hierzu (nebenstehend) unser Video an.

Möchtest du im nächsten Schritt lernen, wie du selbstwirksam etwas verändern kannst?

4-be-well gibt dir vielfältige Impulse für deine persönliche Entwicklung in Form von:

4 Online-Seminaren, 4 Lernvideos und 4 begleitende Handouts mit Selbstcoaching-Modellen. Individuelle Coachings mit einem Seniorcoach und eine Retroperspektive mit der Gruppe unterstützen dich „dranzubleiben“ und deinen Entwicklungsweg nachhaltig zu gehen.

Wir freuen uns, wenn du bei unserem Betakurs – 1. Durchgang unseres neuen Konzepts – dabei bist: Mit maximal 12 TeilnehmerInnen begleiten wir dich intensiv. Und: deine Meinung ist uns wichtig, darum wünschen wir uns am Ende ein ausführliches Feedback von dir. Sichere dir jetzt einen Platz im Betakurs „4-be-well“ zum Vorteilspreis: 399 € statt 490 € (MwSt. befreit).

Das „4-be-well“ Entwicklungs-Programm im Detail

4 Lernvideos à 10 - 15 Minuten

4 Online-Seminare à 3,5 Stunden

Nachhaltige Begleitung

Du siehst, die „4“ zieht sich wie ein roter Faden durch das Programm. Wir beleuchten dein Leben / dein Thema ganzheitlich – nämlich aus 4 Perspektiven auf Basis des Quadrantenmodells und begleiten dich zudem nachhaltig auf deinem Entwicklungsweg:

Check-up anhand des Quadrantenmodells und eines Fragebogens: Du erkennst auf einen Blick: wo bin ich zufrieden, was alles macht mich unzufrieden?
4 Lernvideos à 10-15 Min: beleuchten jeweils ein wichtiges Thema der 4 Quadranten
4 Online-Kurse – In diesen 4 Seminaren à 3,5 Stunden stellen wir dir nach einer kurzen theoretischen Einführung ein Modell vor und demonstrieren es. Dann hast du die Möglichkeit, das Modell mit einem anderen Teilnehmenden auszuprobieren. Zum Schluss tauschen wir aus, welche überraschenden Erkenntnisse ihr gewonnen habt.
4 Handouts: zum Download stehen ausführliche Anleitungen und Hintergrundinformationen zur Verfügung
Nachhaltige Begleitung vor, während und nach den Online-Seminaren: Du erhältst die Möglichkeit mit Heike Kuhlmann oder Stefanie Schäfer ein Vorgespräch zum Check-up zu führen (30 Min.) und ein weiteres wichtiges Thema im Einzelcoaching zu bearbeiten (1 Std.). Nach 10 Wochen treffen wir uns in der Gruppe nochmal zu einer Retrospektive (2 Std.), um die zwischenzeitlichen Veränderungen und Effekte in Augenschein zu nehmen.

Stelle die Weichen neu für langersehnte Veränderungen und für mehr Erfolg, Freude und Zufriedenheit in deinem Leben

Was du für dich erreichen kannst:

Du lernst, dein Leben selbstwirksam positiv zu gestalten.

Verschiedene Selbstmanagementools unterstützen dich, deine Probleme und Konflikte frühzeitig zu lösen.

Das Quadrantenmodell wird dein zuverlässiger Kompass. Er hilft dir, die Weichen bei Bedarf immer wieder neu zu stellen, um nachhaltig mehr Lebensfreude, Erfolg , ein gutes Miteinander und Zufriedenheit für dich sicherzustellen.

Bring dein Leben ins Lot!

Aktuell ist unser Programm in der Schaffensphase. Reserviere dir jetzt bereits einen Platz auf der Anmeldeliste.

Wir starten im Juni 2021.

Komm jetzt gerne schon auf die Anmeldeliste.

Die „4-be-well“ Coaches und Trainerinnen

Begleitet und unterstützt wirst du im gesamten Prozess von zwei langjährig erfahrenen Coaches und Trainerinnen:

Stefanie Schäfer und Heike Kuhlmann. Beide sind zertifizierte Lehrcoaches (DCV) und Lehrtrainerinnen (DVNLP), lebenserfahren und berufserfahren – sie waren auch selbst mehrere Jahre in verschiedenen Management- und Leitungsfunktionen. Sie unterstützen dich step by step auf deinem Entwicklungsweg.

Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme!

Stelle die Weichen neu: Dein persönliches Online-Entwicklungsprogramm „4-be-well“

Wir geben dir Impulse für... mehr Freude, mehr Erfolg, ein gutes Miteinander und Zufriedenheit